สวัสดีค่ะ ครูต้อยอ่านตอนทหารเอก แล้วอยากบำรุงขวัญทหารเอกมากค่ะ จัดการเมนูอาหาร ปรับตัวเองให้อยู่ในสภาพแวดล้อมที่ดี พยายามหลีกเลี่ยงสารพิษ ทำใจให้เป็นสุข ขอบคุณมากนะคะ ที่ขยายความรู้ให้เข้าใจมากยิ่งขี้น