สวัสดีคะ คุณทรงศักดิ์ เสาวัง :)

ที่ว่าทางพุทธ ?

จากการอ่านน่าจะประมาณว่าผู้เข้าร่วมประชุมบางท่าน อาจสนใจฝึกและติดตาม การฝึก

การทำสมาธิแบบพุทธ จากกิจกรรมที่อาจารย์เชษฐนำก่อนทำกิจกรรม โดยให้ทำสมาธิแบบตามลมหายใจในท่านั่งหลังตรง บนเก้าอี้ สัก ๓ นาที เป็นไปได้ไหมคะ ฟังจากreflection ของผู้เข้าอบรม ที่อาจารย์เขียนเล่า อาจทำให้เพื่อนร่วมประชุมสนใจกิจกรรมฝั้งตะวันออกขึ้นมา?

ประมาณนี้หรือไม่คะอาจารย์

ส่วนตัวเคยนำกิจกรรมนี้ทำสมาธิในเวลาสั้นๆ ไปนำก่อน workshop บ้าง ก็ได้รับการตอบรับ reflection หลากหลาย ได้รับความสนใจมากเหมือนกันคะ ทั้งจากเพื่อนร่วมประชุมคนไทย และต่างชาติ