ผมเองก็นั่งหน้าคอมพิวเตอร์ทั้งวัน
ต้องพักสายตาเป็นระยะๆ เหมือนกันครับ
คงต้องเอาเคล็ดไม่ลับนี้ไปใช้บ้างครับ