• Happy is  he  who  has killed his  own  anger 
  • ไฟเผาใจเราดีดีนี่เองนะคะ  ตอนนี้พยายามมากที่จะระงับความโกรธที่จะเกิดด้วยการรู้สติ รู้ตัวว่าเรากำลังจะโกรธแล้วนะ