Woman With 30 ผู้หญิงกับเลข ๓๐ โดย ปอ-ปุณยวีร์ สุขกุลวรเศรษฐ์ ผู้จัดการฝ่ายผู้ประกาศข่าว-พิธีกรรายการ ๓๐ ยังแจ๋ว สถานีโทรทัศน์ไทยทีวีสี ช่อง ๓

"มันนานมากแล้ว ตอนอายุ ๓๐ เหรอ ใจเราก็แฟบไป แบบ นี่เราขึ้นเลข ๓ แล้วเหรอ แต่พอเรามองตัวเองในกระจก ก็รู้สึกว่า เอ๊ย...เราก็ยังไม่แก่นี่นา ทำให้รู้สึกว่าอายุเป็นเพียงตัวเลข แล้วถามว่า ตอนเรา ๒๙ กับตอนเรา ๓๐ เนี่ย มันไม่เห้นต่างกันเลย นั่นคือแค่เลขมันขยับขึ้นไปจากเลข ๒ เป้นเลข ๓ แต่ถ้าใจเรา สุขภาพร่างกายเรา เราดูแลดีอยู่ เราก็สามารถหยุดอายุของเราได้ โอเคในเมื่อเราหยุดมันไม่ได้แต่เราสามารถหยุดอายุเราได้ก่อนหน้านั้นหรือว่าจะอยู่ตรงเลข ๓ แล้ว ถึงเราจะอายุมากขึ้นเป้น ๓๕ ๔๐ ๔๕ ๕๐ แต่เราดูแลตัวเองให้คงอยู่ที่ ๓๐ เราก็สามารถทำได้ ในเมื่อเราคิดอย่างนี้ซะ อายุมันก็อยู่ที่ตัวเรา ใจเรายังเด็ก Young at hart อายุก็เป็นเพียงตัวเลข ถ้าเราเอาใจใส่ดูแลสุขภาพ ร่างกาย ผิวพรรณให้ดีอยู่เสมอ ตัวเลขที่ลอกอายุจะวิ่งขี้นไปถึงไหนก็ไม่สำคัญเพราะใจเรา ตัวเราไม่ได้ร่วงโรยไปตามอายุนี่น่า จริงมั้ย"

ข้อมูล : Healthpius ฉบับเดือนมิถุนายน ๒๕๕๑