ฝึกสมาธิก็ดีนะค่ะ

ยาวคิดว่านักฬาวอลเล่ย์เราไม่ค่อยจะมีสมาธกันเท่าไหร่

ออกแนวบ้าๆ บอๆ ซะด้วยซ้ำ

ถ้าไปทำสมาธิคงจะมีอะไรดีเกิดขึ้นไม่น้อยเลยนะค่ะ อิอิ

วันใส่บาตรเนี่ยยาวก็ไม่ได้ไปกะเค้า ทำงานดึกเลยนอนไม่ตื่นเลยค่ะ