นมัสการค่ะ  และธรรมสวัสดี

              *  พระอาจารย์ช่วยกรุณาแนะวิธีปล่อยวาง 

และเพิ่มวิธีอยากให้  แก่ดิฉันด้วยค่ะ

             *  ปัจจุบันดิฉันพอมีในตัวแต่รู้สึกว่า มีน้อยไป

                             ขอบพระคุณค่ะ

                                      สิริพร