เห็นด้วยค่ะ ตอนที่มัทฝึกวิ่ง 10K ไม่เคยคิดเลยว่าจะทำได้ แต่ทำได้เพราะฝึกหายใจให้ถูก และ เอาใจกับกายให้มันอยู่ด้วยกันแนบๆ ส่งให้ใจกับกายอยู่ด้วยกัน

ถ้ามีอุปกรณ์ช่วยให้ส่งใจเข้าอุปกรณ์อีกต่างหาก ครู (ที่สอนยิงธนู) สอนมาให้อุปกรณ์เป็นเสมือนส่วนหนึ่งของเรา : )