* สวัสดีค่ะ เข้ามาให้กำลังใจค่ะ

* ขอให้เดินออกกำลังกายได้ตามเป้าหมายทุกวันนะคะ

* ดิฉันก็ตั้งเป้าหมายทุกวันเหมือนกันค่ะ

เพราะเป็นภูมิแพเมื่อไหร่ทำได้สมำ่เสมอมันก็จะหายไปเลยค่ะ

แต่พอละเลยหยุดไปสักพักมันก็จะกลับมาค่ะ

* แต่ดิฉันก็ยังทำไม่ได้ตามเป้าหมายซะที

* แพ้ความขี้เกียจค่ะ อิอิ