• ขอบคุณ บันทึก ที่ทำให้ ได้คิดค่ะ
  
  
• อาจารย์ค่ะ ทำอย่างไรจะคิด คุยอย่างมีคุณภาพ
  
  
• คงต้อง เริ่มต้นที่ตัวเราเองก่อน ใช่ไหมคะ ว่าเราจะทำตนเองอย่างไรให้เป็นคนมีคุณภาพก่อน
  
• เพื่อที่จะได้ มีคุณภาพและสติในการรับฟัง

                        มีสติ ในการคิด

                        มีการคุย อย่างมีคุณภาพนะคะ