สวัสดีค่ะคุณหมอ

ส่วนตัวไม่ค่อยได้วิ่ง  แต่อยากทราบการวางเท้าเวลาเดินที่ถูกวิธีค่ะ  เพราะมีปัญหาส้นรองเท้าสึกเร็วมาก

พอจะมีข้อมูลไหมคะ