อ้อ

ลืมสังเกตุตนเองว่าเมื่อใดคิดมากๆๆๆจนปรุงแต่ง

ความคิดนั้นๆ (มักด้านลบ) มักจะตามเราไปทุกขณะจิตจริงๆด้วย

แม้เข้านอนเรื่องนั้น คนนั้นก็เข้านอนไปกับเราด้วย

จะพยายามคิดดี พาเรื่องดีดี เข้านอนไปกับเราด้วยแล้วกัน

จะเปลี่ยน คิดดี พูดดี ทำดี