ผมกินอาหารก่อนนอนเกือบทุกวันเลยครับ เนื่องจากพออิ่มแล้วจะรู้สึกหลับสบายมากๆเลย แต่ไม่รู้ว่ามีผลข้างเคียงหรือเปล่า