มีแต่คนอารมณ์ดีเข้ามานะครับ
ขอให้อารมณ์ดีนานๆ นะครับ
ป้าบวม
- ผมเองก็กำลังไดเอ็ตเหมือนกัน
- ตอนนี้ใกล้เป้าแล้วครับ
- เป้าหมาย 58.5 กิโล ตอนนี้อยู่ประมาณ 59-59.5 กิโล
- เลยผ่อนๆ นิดนึง กินอะไรได้เยอะกว่าเดิม
- ถ้สถึงเป้าแล้วจะทดลองเล่นเวทดู (หาเรื่องเสียตังซื้อตุ้มน้ำหนัก เหอๆ)
- มีอะไรสงสัย คุยกันได้นะครับ
- (ราดหน้ากินได้แต่อย่าบ่อยนะครับ)
คุณ moomi
- ไม่ต้องห่วงครับ จริงๆ ผมใจแข็งนา
- แต่อย่างว่าเข้าเมืองราดหน้า ก็กินราดหน้าตาม
- ตอนนี้ผมเต้นแอโรบิคอยู่ครับ
คุณไม่บอก
- ถ้าได้รูปดูดีกว่านี้จะเอามาลงให้ครับ
ผอ.อัจฉรา
- ขอบคุณครับสำหรับกำลังใจ
- หวังว่าอ่านแล้วได้รอยยิ้มกลับไปนะครับ
![]()