สวัสดีครับ

ทักทายในบันทึกที่แล้ว คุณดอกแก้วเปรยว่า ถ้าแยกร่างได้ก็คงสบายกว่านี้

จะตามมาบอกว่า

การกำหนดจิตไปตามร่างกาย ก็สามารถจะทำให้สบายร่างได้ครับ

โชคดีครับ