เคยได้ยินไหม ตนเป็นที่พึ่งแห่งตน   ถึงแม้จะมีใครหลาย ๆคนมาให้กำลังใจมากมาย..แต่ถ้าเราไม่แม้แต่จะลุกขึ้นสู้  ใคร  ก็ช่วยเราไม่ได้หรอก  หยุดคิดซักนิด !! แล้วลองมองย้อนถึงความสำเร็จที่เราเคยได้รับ (ถึงแม้มันจะน้อยนิด แต่มันก็น่าภูมิใจมิใช่หรือ ??)    จงทำวันนี้ให้ดีที่สุด

   ตั้งมั่นอยู่ที่ความพอดี  และเข้าใจกับสรรพสิ่งรอบ ๆ ตัว  และที่สำคัญอย่าคาดหวังกับบางสิ่งมากเกินไป