เรียน คุณหมอ

ขอบคุณมากค่ะ พยายามจะไม่ให้อ้วนมาก ถ้าควบคุมอาหารอย่างเดียว โดยไม่ออกกำลังกายแล้วจะไม่สดชื่นเลยค่ะ