สวัสดีค่ะ ทางแก้ปัญหา สร้างกำลังใจที่เข้มแข็ง อยู่อย่างพอเพียง อย่าฟุ่มเฟื่อย หันมาเดินถ้าบ้านอยู่ไม่ไกลจากที่ทำงาน ปั่นจักรยาน