ครั้งแรกของการมีลูกคุณแม่ทุกคนต้องเป็นกังวลในทุกด้าน หรือแม้แต่การกลัวที่จะคลอดเองตามธรรมชาติ ขอแนะนำว่าควรออกกำลังกายสม่ำเสมอแต่ไม่หักโหม กินผักและนมเยอะ คลอดง่ายแน่นอนข้อดีของการคลอดแบบธรรมชาติคือแผลหายภายใน 7 วันแน่นอนค่ะ
ครั้งแรกของการมีลูกคุณแม่ทุกคนต้องเป็นกังวลในทุกด้าน หรือแม้แต่การกลัวที่จะคลอดเองตามธรรมชาติ ขอแนะนำว่าควรออกกำลังกายสม่ำเสมอแต่ไม่หักโหม กินผักและนมเยอะ คลอดง่ายแน่นอนข้อดีของการคลอดแบบธรรมชาติคือแผลหายภายใน 7 วันแน่นอนค่ะ