ครั้งแรกของการมีลูกคุณแม่ทุกคนต้องเป็นกังวลในทุกด้าน  หรือแม้แต่การกลัวที่จะคลอดเองตามธรรมชาติ  ขอแนะนำว่าควรออกกำลังกายสม่ำเสมอแต่ไม่หักโหม  กินผักและนมเยอะ  คลอดง่ายแน่นอนข้อดีของการคลอดแบบธรรมชาติคือแผลหายภายใน  7  วันแน่นอนค่ะ