ขอขอบคุณอาจารย์สุวรรณา...

• เท่าที่ทราบ... คนไทยที่เลือดลอย 40% เกิดจากขาดธาตุเหล็ก ที่เหลือเกิดจากเหตุอื่น ที่พบบ่อยได้แก่ โรคเลือดจางธาลัสซีเมีย นอนไม่พอ อะไรทำนองนี้

ถ้ามีโอกาสเรียนเสนอให้แวะไปตรวจเลือดดูว่า เป็นโรคเลือดจางธาลัสซีเมียหรือไม่

• ถ้าเป็น... การกินวิตามินบีชื่อ "โฟเลต / โฟลิค แอซิด (folate / folic acid)" จะช่วยให้แข็งแรงขึ้นมาก
• ถ้าไม่เป็น... น่าจะลองกินยาบำรุงเลือดที่มีธาตุเหล็กดู

บุญจากการบริจาคเลือดนี่ไม่ธรรมดาเลย...