- สวัสดีค่ะ น้องยศ
- พี่มีอาการเจ็บหรือปวดที่ข้อศอกด้านนอก ยิ่งถ้ากดลงไปจะปวด ก็เกิดจากการเล่นแบดมินตันนี่แหละ มีอยู่ช่วงหนึ่งทีพี่แทบจะใช้แขนยกของไม่ได้ ก็เลยหยุดเล่นแบดมินตัน และใช้วิธีนวดคลายกล้ามเนื้อและจับเส้นก็ดีขึ้น อาการเจ็บที่ข้อศอกก็ลดลง
- ขอบคุณมากค่ะที่ให้ความรู้