การเจริญสมาธิ ทำให้เรามีสติ ช่วยให้ประสาทสัมผัสทั้ง 5 ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น ดิฉันได้ทำแล้ว รู้สึกมีความเชือมั่นในตัวเองมาก ๆ