โถ น่าสงสารนะครับ คนนานๆจะได้ออกกำลัง พยายามต่อไป เราจะเชียร์คุณ ฮ่า ฮ่า

under phoon ระวังอย่าใหเป็น under dust นะคร๊าบ

ปล. อาการปวดแขนจากการขี่จักรยานอาจจะเป็น carpal tunnel ก็ได้ครับ