หน้าแรกความเห็นล่าสุดความเห็น: จิตะ+วิทยา : ตอนที่ 3 : ควบคุมอารมณ...
จิตะ+วิทยา : ตอนที่ 3 : ควบคุมอารมณ์ด้านลบ ทำอย่างไรให้เราอยู่ในสังคมแห่งการขัดแย้งได้ : บนถนนสายที่ 4
ภูคา
ภูคา
เขียนเมื่อ 4 ต.ค. 2550 15:59 น. 4 ต.ค. 2550

เรื่องของอารมณ์ ต้องใช้สติ ระลึกและรู้ทัน  ครับ หรือใช้พรหมวิหาร 4 มาช่วยด้วยก็ได้ครับ