ประการแรก ทำใจ ทุกคนไม่เป็นไปตามที่คิดไว้ได้หรอก

ประการสอง สงบใจ พิจารณาว่า นี่เป็นเรื่องของกรรมที่แต่ละคนได้สั่งสมมา

ประการสาม เข้าใจ ให้รู้ว่า ทุกอย่างนั้น เป็นไปตามเหตุ ตามปัจจัย ที่ตามติดกันมา

ประการสี่ ปล่อยใจ ให้ว่าง แล้วเป็นกลาง มองว่า ทุกชีวิต ล้วนมีเกิด แก่เจ็บ มีตายทั้งนั้น

สุข สงบ เย็น

เดียวดาย