เวลานั่งนานๆรู้สึกเมื่อยซึ่งเป็นต้นเหตูการปวดหลัง เวลานั่งอยู่ให้สบัดปลายเท้าไปมาสักสองสามนาที ดีขึ้นพอได้ครับ