สวัสดีค่ะ

ขอบคุณที่เอามาฝาก เป็นข้อคิดที่ดีมากๆค่ะ เอาไว้เตือนใจตัวเอง

สำหรับดิฉัน พยายามประคองใจให้อยู่ในธรรมะเสมอ บางทีก็หลุดบ้าง แต่รู้ตัวก็ดึงกลับมาอีก

การเจริญสติ สมาธิ

ช่วยมากๆค่ะ 

ขอบคุณอีกทีค่ะ