สวัสดีค่ะอาจารย์

เมื่อคิดถึงคำว่า”พอเพียง”ทีไรก็ปวดหัวจี๊ดๆทุกที

แต่ก็ทำได้เล็กๆน้อยๆ ซึ่งเริ่มจากตัวเอง

และกระตุ้นตัวเองอยู่เสมอ….เช่น เมื่อไหร่ที่ไปเดินห้าง

ก็จะรู้สึก “อยาก” อย่างรุนแรง อยากได้นั่น อยากได้นี่

แต่ก็จะพยายามหักห้ามใจ พอทำได้แล้วสตางค์ก็จะเหลือ

จิตใจก็จะสบาย….แต่ถ้าวันไหนห้ามใจไม่ได้ พอกลับมา

จะถามตัวเองว่าจำเป็นมั้ยที่ซื้อ…ก็จะรู้สึกเสียดายและไม่สบายใจ

ที่สตางค์ในกระเป๋าน้อยลง…..เฮ้อ…เราต้องพยายามจากตัวเราเองค่ะ