เวลาหนูนั่งสมาธิจิตใจของหนูไม่นิ่งเลยค่ะและเวลาเห็นหน้าหรือได้ยินเสียงเขามาในหูหรือแม้แต่มองเห็นใจของก็คิดชังคิดไม่ชอบควรจะระงับจิตของหนูยังไง ขอนำทางแสงสว่างให้หนูด้วยนะคะหนูทุกข์เหลือเกินค่ะ