น่าจะเอาสัดส่วนร่างกายและกิจกรรมในชีวิตประจำวันมาเป็นเกณฑ์แนะนำมากกว่าความเป็นคนไทยคนต่างชาตินะคะ เพราะคนไทยที่สูง 180 ซม.หนัก 75 กก. ก็คงไม่ควรกินเท่ากับคนไทยที่สูง 150 ซม. หนัก 45 กก. เพราะตามธรรมชาติของคนเราความต้องการพลังการและการเผาผลาญของแต่ละสภาพร่างกายและพื็นฐานอาชีพต่างกันแน่นอน