เวลาทานสด อย่าเคี้ยวทั้งใบทันที
ใช้วิธีหยิกปลายใบออกเล็กน้อย แล้วนำมาอม จะไม่ขมมากค่ะ
แล้วถ้ารับประทานหรืออมตอนเริ่มมีอาการใหม่ๆ จะได้ผลดีค่ะ