ในความมืด และสงบกลับเป็นช่วงเวลาที่ร่างกายได้ถอดรูปความคิด

สงบ......สบาย.......โล่ง.........และปล่อยวาง

ปล่อยวางจึงรู้สึกสบาย....เบา...และว่าง

ว่างจึงโล่ง......................มีความสุขมากๆนะคะสาวน้อย