ไปทำกิจกรรมกันหรือคะ สดชื่นมากจริงๆ ค่ะน้อง  นานมาแล้วพี่ไปเป็นวิทยากรที่เขื่อนอุบลรัตนย์ ออกวิ่งทุกเช้า อากาศสดมากๆ จนอยากเก็บใส่กระป๋องกลับบ้าน

ชอบชื่อบันทึก  เข้าถึงอารมณ์ของ "สุขภาพ" จริงๆ (ใครที่ยังไม่มีปัญหาสุขภาพอาจจะยังเข้าไม่ถึงความรู้สึกนี้)

ปีก่อน พี่ถูกโจรกระชากกระเป๋าไหล่หลุดหัวกระดูกแตก ต้องพักแขนนิ่งๆ นานเดือนครึ่ง วันแรกที่เอาคล้องแขนออก พี่รู้สึกถึงคำว่า "อิสรภาพ" ได้ชัด อารมณ์เบิกบาน สดชื่น สุขใจ