Hands-Only CPR คือการช่วยกดหน้าอกเพียงอย่างเดียว โดยไม่ได้มีการช่วยหายใจโดยการเป่าปาก
ซึ่งมีขั้นตอนในการช่วยเหลือเพียง 2 ขั้นตอนเท่านั้น คือ
- ให้เรียก หน่วยฉุกเฉินทางทางการแพทย์ โทรศัพท์ 1669
- กดหน้าอกอย่างมีคุณภาพ โดยกดแรงและเร็วที่บริเวณกึ่งกลางของกระดูกหน้าอก ลึก 1.5-2 นิ้ว ที่ความเร็ว 100 ครั้งต่อนาที