คุณยาย ชอบขูดเนื้อติดเปลือกเป็นชิ้นเล็กๆ นิ่มหวานปะแล่มๆโรยปลาป่น  ทานกับข้าวสวยร้อน  เจริณอาหาร  

เพิ่งรู้เพิ่มว่าน่าจะได้ประโยชน์ในการจัดการกับระดับน้ำตาลในเลือดได้ด้วย  

    จะนำเอาแตงโมเป็นหนึ่งในพืชผัก  ผลไม้ สำหรับเมนูอาหาร ในชุมชนคนอ่อนหวาน(และคณะ) น่าจะเป็นประโยชน์  

หลังการศึกษา  จะเล่าสู่ฟังนะคะ