สุขและทุกข์เปลี่ยนแปรไปไม่จีรัง ทุกข์บางครั้งหนักหนาจะไม่ไหว ไม่ทันแก้เวลาเปลี่ยนเวียนหมุนไป มีสิ่งใหม่กรายเข้ามาพาหลงลืม แต่พอนึกทึกทักรักทุกข์อยู่ ไม่เรียนรู้กอดทุกข์ไว้จิตไม่ปลื้ม เบาสบายด้วยใจเผลอเธอหลงลืม เผลอด่ำดื่มสุขชั่วครู่ไม่รู้ตัว สุขเช่นกันสำราญใจไม่จีรัง มีสุขจังอยากรั้งไว้อยู่ในหัว รั้งไม่ได้สุขสลายไม่รู้ตัว หมุนพันพัวทุกข์และสุขทุกเวลา มิใช่ตัวมิใช่ตนค้นหาเถิด เมื่อมีเกิดก็มิดับตามนี้หนา สรรพสิ่งจริงชัด"อนัตตา" สร้างปัญญาค้นหาธัมม์พบความจริง ....สาธู อนุโมทามิ