พระพุทธเจ้าทรงสอนให้เรามีศีลเป็นบรรทัดฐาน เป็นรั้วกั้นเอาไว้ 

แล้วก็มีภาวนาคือต้องเจริญสติให้มากเข้าไว้ เพื่อที่ว่าสติจะได้เป็นห้ามล้อที่ยับยั้งเรา

เห็นด้วยค่ะ