ดิฉันอยากรู้วิธีการดึงความรู้ภายในตนออกมา และใช้เครื่องมืออะไร มีวิธีการดึงอย่างไร มีท่านผู้รู้ท่านใดช่วยดิฉันได้บ้าง ขอบคุณค่ะ