8/3/56

สวัสดีครับ ผมมีปัญหาคล้ายๆอย่างที่กล่าวไว้เลยครับ คือว่า ตอนนี้ผมอายุ 16 ปี ผมชอบมองตัวเองในแง่ลบ 

บางครั้งเวลามีคนชม ผมกลับโมโหเขาด้วยซ้ำแทนที่จะดีใจ เพราะคิดว่าเขาต้องโกหกและแกล้งชมเป็นแน่ บางครั้งเวลาผมทำอะไรพลาดนิดหน่อยก็ชอบด่าตัวเองว่า"ทำไมกูถึงโง่อย่างนี้ ทำไมถึงไม่ฉลาดเอาเสียเลย เรื่องง่ายๆทำไมถึงพลาดได้" อย่างขาดสติ และมานึกได้ก็ทีหลังว่าด่าตัวเองทำไม  ผมเคยคิดที่จะทำอะไรแปลกๆอย่างที่ว่า แต่ก็ไม่กล้าและตอนนี้ก็คิดได้แล้วว่ามันเป็นเรื่องที่โง่มาก เลยลองมาหาข้อมูลทางเว็บต่างๆดู

กิจกรรมที่ผมทำบ่อย -ผมชอบคิดเลข ชอบอ่านหนังสือ ชอบเล่นกีฬา ทั้งหมดเป็นเรื่องที่ดีใช่มั้ยครับ แต่ทำไมผมถึงชอบคิดกับตัวเองในแง่ลบอย่างนี้ละครับ

ผมควรจะหากิจกรรมอะไรทำเพิ่มดีครับ และผมควรจะไปพบแพทย์หรือไม่

ขอบคุณครับ