ลงนั่งหลังตรงดำรงมั่น
สตินั้นจดจ่อเฉพาะหน้า
กำหนดคำจำมั่นภาวนา
ผูกมัดศรัทธาว่าต่อกัน

หยุดคิดจิตนิ่งยิ่งนัก


แน่นหนักอยู่ในมิไหวหวั่น
เรื่องราวหลากหลายไม่ผูกพัน
ถึงขั้นอัปปนาสมาธิ