เป็นคนหนึ่งที่อยู่ในวงการสาธารณสุขเช่นกันค่ะ

อ่านแล้ว ..ก็อยากส่งกำลังใจมาให้คุณหมอท่านนั้นด้วย ^____^

แม้ว่า HIV จะเป็นโรคที่น่ากลัว ยังไม่มียาที่รักษาให้หายขาด .. แต่อย่าลืมสิคะว่า

มันเป็นโรคของภูมิคุ้มกันบกพร่อง Human Immunodeficiency

ปัจจัยที่จะทำให้ภูมิคุ้มกันลดลงเร็ว นอกจากไวรัสที่เป็นเพื่อนอยู่ในตัวคุณแล้ว ยังมีภาวะ stress อีกนะคะ

จากประสบการณ์ที่เคยเจอคนไข้ HIV .. คนที่ดูแลตัวเองดีๆ สุขภาพจิตดี ออกกำลังกายสม่ำเสมอ เลือกทานอาหารที่มีประโยชน์

พักผ่อนให้เพียงพอ ดูไม่ออกเลยค่ะว่าเป็น แถม CD4 ยังสูงเกินเกณฑ์มากมาย ...

ส่วนคนที่ทำใจรับไม่ได้ รังเกียจแม้กระทั่งตัวเอง ไม่รักตัวเอง .. CD4 ก็ตามสภาพจิตใจค่ะ

ดูภายนอกก็รู้ ว่าเป็น .. on ยาจนหนัาตอบอีก

>> พระพุทธเจ้า สอนว่า ทุกอย่างมันไม่เที่ยงค่ะ มีเกิด ก็มีดับ เป็นอนิจจัง ทุกขัง อนัตตา

.. สิ่งมีชีวิต สรรพสัตว์ทั้งหลายสุดท้ายแล้วก็ต้องตาย หรือแม้แต่อารมณ์คนเรา ก็เกิด ดับ เกิดดับ อยู่เรื่อยๆ

มีสุข .. ไม่ทันไร สุขนั้นก็ดับ .. เกิิดทุกข์ เข้ามา สลับกันไปเรื่อยๆ

พระองค์จึงสอน การมี "สติ " ระลึกรู้อารมณ์ ความคิด และจิต เห็นมันเกิด และมันดับ จนเราเห็นว่าทุกอย่างเป็น ไตรลักษณ์

เราก็จะไม่ยึดติด ในตัวตน .. วางได้ทุกอย่าง

มองในแง่ดี .. คุณหมอ โชคดีกว่าคนอื่นๆ นะคะ ที่รู้ว่าเวลาของเรามีน้อย รู้ว่าชีวิตเราที่เหลืออยู่ เราต้องการอะไร

ต้ิองตอบแทนพระคุณของพ่อกับแม่ .. เพียรทำความดี ให้มากที่สุด ในชีวิตที่เหลืออยู่ หมั่นทำบุญ ให้ทานรักษาศีล และเจริญภาวนา ..

พระพุทธเจ้าตรัสไว้ว่าเป็นยากที่จะได้เกิดมาเป็นมนุษย์ .. ในชาตินี้ คุณหมอโชคดี ได้เกิดมาในครอบครัวที่ดี อบอุ่น ฐานะดี

มีสติปัญญาดี .. อาจจะโชคไม่ดี กับสภาวะที่เป็นอยู่ หรืออาจจะเป็นกรรมเก่า ความประมาท อะไรก็แล้วแต่

แต่ว่า มันผ่านไปแล้วค่ะ .. ตั้งสติดีๆ อยู่กับปัจจุบันนะคะ

ตั้งสติดีๆ นะคะ มีคนอื่นที่ลำบากกว่านี้เยอะค่ะ คนไข้ HIV บางคน ลำบากกว่านี้อีกค่ะ เขายังมีกำลังใจ ยังยืนอยู่บนโลกในนี้ได้ ยังใช้ชีวิตที่เหลืออยู่ ทำประโยชน์ให้กับสังคม และประเทศชาติได้

โลกมนุษย์นี้ วุ่นวายนักค่ะ .. ใช้ชีวิตที่เหลืออยู่ให้คุ้มนะคะ หมั่นทำบุญ ให้ทานรักษาศีล และเจริญภาวนา .. เพื่อปิดอบายภูมิ

มุ่งสู่นิพพาน ค่ะ (^/\^)

อิจฉาคุณนะคะ .. ที่รู้ว่า เวลาในแต่ละวัน มีค่าแค่ไหน

อย่ามัวแต่นั่งเศร้า เสียใจ ให้ oxidative stress มาทำลายตัวเอง ทำลายภูมิคุ้มกันตัวเองเลยนะคะ

ลุกขึ้นมาดูแลร่างกาย และจิตใจตัวเองกันดีกว่าาา ค่าาาาาา ^_____________^