พี่ของผมกินบระเพ็ด หั่นชิ้นเล็กๆ ตากแห้ง แล้วนำมาปั่นบดเป็นผง ใส่น้ำสะอาดแค่เปียก ผสมน้ำผึ้งลงไปพอประมาณคนผสมให้เข้ากัน ปั้นเป็นลูกกลอนเท่าหัวแม่มือกินทุกเย็นหลังอาหาร (หากเป็นเบาหวานก็ใส่น้ำผึ้งน้อยลง บอระเพ็ด เลือกไม่อ่อนและแก่เกิน)