อ.Ranee ครับ
      นอนดึกเหมือนกันนะ
   ใช่ครับ  ยากที่ทำได้สมบูรณ์  แต่ควรถือเป็นเป้าหมาย  แล้วก็ค่อยๆก้าวไป  ตามที่มันจะเป็นไปได้ ไต่บันไดทีละน้อยก็ยังดีครับ