อืมม...อ่านแล้วก็สงบ เย็นจิต ได้สติดีจังเลยค่ะ เชื่อว่า การรักษาจิตเราให้ผ่องใส บริสุทธิ์ ทำง้าย ง่าย ได้ด้วยการ ปล่อยวาง ไม่ยึดมั่นถือมั่น แต่บางเรื่อง มันก็ทำย้าก ยาก น่ะคะ แต่ พอนึกถึง พระพุทธเจ้าเท่านั้น ไอ้ที่ว่ายากนักหนา มันก็กลายเป็นง่าย ทันที