ต่างกันตรงที่วิถีพุทธเปี่ยมด้วยความเมตตาอ่อนโยนซาบซึ้งเข้าไปในความทุกข์ของผู้คนมากกว่าค่ะ แต่ CBT ก็มีรากฐานความคิดความเชื่อมาจากพุทธศาสนาค่ะ