สวัสดีครับคุณพี่

       ตอนนี้ผมก็ทานเผ็ดไม่ได้พี่  กินแต่รสจืดอย่างเด่วเลย ท้องม่าค่อยดีเหมอืนกันอิอิ   อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อยดูแลสุขภาพด้วยนะครับ