สวัสดีครับครู เพิ่งเข้ามาอ่านครั้งแรก ไม่เคยทราบว่าลูกเนียงมีทั้งประโยชน์และโทษเพราะฉะนั้นควรกินแต่พอดี ขอเป็นกำลังใจให้ครูนำเสนอบทความสาระที่่เป็นประโยน์ต่อไปครับ