- สร้างกำลังใจให้ตัวเองโดยการมองที่ความมีคุณค่าในตัวเอง
- หากมองอย่างพุทธศาสนา เราเกิดมาทุกคนกว่าจะได้เกิดมายากมาก เปรียบเหมือนเต่าตามบอดลอยอยู่ในทะเลกว้างใหญ่ มีห่วงหนึ่งห่วง พอดีกับหัวเต่า ทุก 100 ปี โผล่หัวขึ้นมา 1 ครั้ง หากหัวสวมเข้ากับห่วงแสดงว่านั้นคือการเกิดของคน 1 คน
- เพราะฉนั้นคนเราทุกคนมีคุณค่าเหมือนกันทุกคน เพียงแต่ว่า ใครจะมีกรรมดี กรรมชั่วติดมามากน้อยไม่เทากัน
- คุณค่าของการเกิดมาเป็นมนุษย์(คือกำลังใจ)