ดิฉันอยากลดเหมือนกันคะ   และอากได้กำลังใจด้วย  ดิฉันหนัก97กิโลสูง  160  ถือว่าหนักมากๆๆๆเลย    ต้องการลดช่วยบอกด้วยนะ