ที่อ่านมาข้างต้นทั้งหมดเป็นประโยชน์มากเลยค่ะ
อยากจะขอถามว่า
ตอนนี้เพิ่งพบว่าตัวเองมีอัตตาสูง ก่อนหน้านี้ไม่รู้ตัวเองมาก่อน
อยากขอคำแนะนำหากรู้แล้วเราควรเริ่มอย่างไรดี?
เข้าวัดฝึกปฏิบัติธรรมอันนี้จะช่วยได้มั้ยคะ?
เปลี่ยนแปลงวันละนิดเริ่มอย่างไร และทำยังไง?
ขอบคุณมากค่ะ
ตาล